Procrastination Buster: La valeur d'une liste

| by Dennis Harting | February 07, 2008
Une liste à faire est l'un des outils les plus puissants jamais créés. Cette simple question peut aider à obtenir un sur le chemin de l'action immédiatement. Le fait d'écrire ce que nous avons décidé d'accomplir a le pouvoir de nous conduire vers l'avant. Les personnes qui travaillent souvent à partir de cette dynamique que repose. À partir de la partie supérieure est une manière facile à prendre.

Beaucoup de gens tergiverser tout simplement parce qu'ils n'ont aucune idée de ce qu'il faut faire. Il existe d'innombrables heures gaspillées dans le courant d'une année à essayer de déterminer ce qu'il doit faire ensuite. Ceci est également vrai pour les personnels et la vie économique. Naturellement, nous sommes tous aptes à traiter les situations d'urgence qui pourraient surgir. Aussi, la prise en charge des tâches qui nous sont assignées par les autres est dans notre capacité. Toutefois, de nombreux pas atteint, la capacité d'être un «self starter». Les raisons semblent être le manque de motivation et de la direction. Une liste de choses à faire offre un remède à ces deux inhibiteurs.

Un moyen simple pour commencer est d'écrire 5-10 articles que vous souhaitez accomplir. Quand quelqu'un est habitué à vivre à la merci des circonstances, il s'agit d'un grand pas. En énumérant quelques mesures sur papier, vous êtes au début du processus de prise de contrôle de la direction de votre journée. Il est également de jeter les bases de laquelle vous serez en mesure d'accroître la valeur des activités à l'avenir. Une tendance naturelle est de concentrer notre attention sur les points moins difficile. Malheureusement, les missions ont souvent peu d'impact sur nos vies. Au lieu de cela, nous voulons arriver au point où nous nous concentrons sur les tâches qui rendront nos vies extraordinaires.

L'engagement est un élément indispensable à l'aide de cet outil. Pour obtenir une efficacité maximale, il faut s'engager à accomplir ce qui est écrit. Ne pas le faire conduit souvent à la frustration, ou pire, de l'estime questions. La déception de toujours revenir sur ta parole, nie l'impact positif. Gardez à l'esprit que lorsque vous l'écrire, c'est votre engagement à le faire.

Nous avons constaté que le point de départ est de prendre un jour où rien n'est prévu. Peut-être choisir un jour d'un week-end qui est ouvert en termes de vos engagements existants. La veille, faire une liste de tout ce que vous voulez faire le lendemain. Cela peut être complètement au hasard. Si vous sentez vraiment motivé, notez 15-20 choses. Il est important de faire cela avant la soirée, car les études ont montré que le subconscient va réellement commencer à travailler sur la liste alors que vous êtes endormi. Vous constaterez que vous vous réveillez avec une idée plus claire sur les moyens d'accomplir ce qui est sur votre liste.

La liste nous aide à sortir de la procrastination par nous donner immédiatement un sens. Au réveil, nous pouvons commencer par la question sur le haut de la page. Le plus grand facteur de surmonter la procrastination est de démarrer. Il est beaucoup plus facile à travailler que lorsque vous êtes à la salle de gym, avant que vous quittez la maison. La gymnastique se produit avant d'arriver en cours. Notre sélection élimine les processus de pensée. Au réveil, procurez-vous occupé à la première question. Vous êtes maintenant sur votre chemin. Après c'est terminé, passons à la deuxième question. Cela réduit les pertes de temps liés aux retards. Nous le voyons souvent dans les affaires. Les gens vont perdre du temps en marchant autour après avoir terminé une tâche. Ils ne sont pas sûrs de ce qu'ils doivent faire ensuite. La liste nous permet de passer de façon transparente d'une activité à une autre.

Grâce à cet outil ne mettra pas fin à tous vos problèmes avec les atermoiements. J'ai consacré tout un livre à ce sujet et les moyens de les surmonter. Toutefois, si vous êtes aux prises avec cette habitude destructrice, il s'agit d'un moyen idéal de commencer le chemin vers une vie différente. L'action est la clé de tout succès. Procrastination détruit succès car il inhibe la capacité d'agir. Créer une liste de choses que vous voulez faire dans la prochaine heure. Voyez comment beaucoup plus productif que le temps va devenir. Rappelez-vous, mise en route et de faire avancer une nouvelle impulsion. Cela a un effet puissant sur l'ensemble de nos réalisations.

Article Source: http://www.articleset.com



About the Author

Dennis Harting is the Head Coach at Your Rich Life. He is an acclaimed speaker, trainer, and author. His international best selling books include Your Easiest Million and The Ultimate Procrastination Handbook. His programs and more information can be found at http://http://www.dennisharting.com. » Read more articles by Dennis Harting
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